Почему выпадают волосы? 5 частых причин и как их устранить

Выпадение волос — это не просто эстетическая проблема, а важный сигнал организма. Причин может быть множество, и только грамотная диагностика поможет выбрать правильное лечение. Вот 5 самых частых причин, с которыми я сталкиваюсь в практике:
- Стресс
Хронический стресс нарушает кровоснабжение кожи головы и может вызывать диффузное выпадение волос (телогеновая алопеция). Иногда волосы начинают выпадать через 2–3 месяца после пережитого стресса.
- Гормональные нарушения
У женщин — это чаще всего синдром поликистозных яичников или послеродовой период. У мужчин — чувствительность к дигидротестостерону (ДГТ), что приводит к андрогенетической алопеции.
- Дефицит витаминов и микроэлементов
Железо, витамин D, цинк, биотин — всё это критически важно для роста волос. Без правильного питания или при нарушении усвоения волосы начинают истончаться и выпадать.
- Заболевания кожи головы
Себорейный дерматит, грибковые инфекции, псориаз — всё это может ослаблять волосяные фолликулы и вызывать выпадение.
- Генетическая предрасположенность
Если в вашей семье была ранняя потеря волос, велика вероятность, что и вы столкнётесь с этим. Но сегодня существуют методы, которые позволяют успешно контролировать процесс.
💬 Что делать?
Первое — это пройти диагностику: трихоскопию, анализы крови, консультацию специалиста. Только на основе данных можно подобрать эффективное лечение или пересадку, если это необходимо.
FUE, DHI или Sapphire: какой метод пересадки волос выбрать?
Современные технологии пересадки волос позволяют добиться естественного и стойкого результата. Но как понять, какой метод вам подойдёт лучше? Разберёмся.
🔹 FUE (Follicular Unit Extraction)
Один из самых популярных методов. Волосы извлекаются поштучно из донорской зоны и переносятся в область облысения. Без шрамов, с быстрым восстановлением.
• ✅ Плюсы: щадящий, подходит большинству пациентов
• ⛔ Минусы: требует опыта врача, может быть длительным
🔹 DHI (Direct Hair Implantation)
Более современный подход, при котором извлечённые фолликулы сразу пересаживаются с помощью специального инструмента (имплантера Чои).
• ✅ Плюсы: точная плотность, не требует предварительного разреза
• ⛔ Минусы: выше стоимость, дольше по времени
🔹 Sapphire FUE
Усовершенствованный FUE с использованием сапфировых лезвий, что минимизирует травматичность и улучшает заживление.
• ✅ Плюсы: меньше отёков, более тонкие каналы, быстрое восстановление
• ⛔ Минусы: не во всех клиниках доступен
💬 Как выбрать?
Выбор зависит от типа волос, зоны облысения, плотности донорской области и бюджета. На очной консультации я подберу оптимальный метод, основываясь на вашем индивидуальном случае.